Cara Mudah Mengecilkan Pipi Tembem

Halo sobat setia Sharingcara.com, kali saya akan membahas tentang cara mudah mengecilkan pipi tembem.  Memiliki pipi tembem memang sebagian berpendapat itu akan terlihat imut gimana gitu. Bertolak belakang dengan pendapat sebagian orang bahwa memiliki pipi tembem itu tidak nyaman, akan terlihat lebih gemuk dsb. 

Ketika waktu kita kecil memang memiliki pipi tembem itu akan terlihat imut dan menggemaskan. Bagi sebagian besar orang dewasa terutama pria, memiliki pipi tembem itu akan terlihat kurang maskulin, maco dsb. 

  

Cara Mudah Mengecilkan Pipi Tembem

 Tak terkecuali bagi wanita memiliki pipi tembem akan membuat mereka terlihat gemuk dan kurang menarik. Ada beberapa penyebab terjadinya pipi tembem seperti: obesitas yang akan membuat penumpukan lemak di wajah, kurang berolahraga, kurang minum, kurang tidur, kurangnya asupan kalsium dsb. 

Memang pendapat setiap orang berbeda-beda, tapi jika anda memang ingin mengecilkan pipi tembem tersebut saya akan memberikan solusinya. Ok inilah beberapa cara mudah mengecilkan pipi tembem.

• Mengecilkan Pipi Dengan  Membuka Mulut dan Menjulurkan Lidah

 

Dengan membuka mulut dan menjulurkan lidah secara maksimal selama 10 detik. Akan membantu mengetatkan otot leher dan otot dagu anda. Lakukan cara secara rutin agar hasilnya lebih maksimal.

•   Mengecilkan Pipi Dengan Mengucapkan X-O

                                    

Apakah anda bingung maksud dari X-O itu? jadi begini X-Oyang dimaksud disini adalah dengan mengucapkan huruf X dahulu baru setelah itu anda uncapkan huruf O, ini juga termasuk kedalam gerakan senam wajah. Jadi lakukan cara ini sesering mungkin agar hasilnya lebih cepat. Efektif atau tidak itu tergantung kepada anda. Masih banyak gerakan lainnya, silahkan anda cari.

• Mengecilkan Pipi Dengan Melakukan Program Diet

Dengan melakukan program diet maka akan sangat membantu dalam proses pengecilan pipi anda. Jika program diet anda berjalan dengan baik maka pipi anda juga pasti akan mengecil karena perlahan-lahan lemak pada pipi anda akan mulai menyusut. Oleh sebab itu lakukan diet sangat disarankan bagi anda.

• Mengecilkan Pipi Dengan Mengkonsumsi Air Putih 8- 12 gelas Sehari

Air putih memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh diantaranya membantu proses pencernaan dalam tubuh, membantu membuang zat racun dalam tubuh dsb. Selain itu air putih juga dapat digunakan untuk membantu mengecilkan pipi tembem karena pada saat anda mengkonsumsi air putih 8-12 gelas sehari maka lemak dalam pipi anda larut terbawa air putih tersebut.

• Mengecilkan Pipi Dengan Berolahraga Secara Rutin

Banyak sekali manfaat dari berolahraga seperti membantu melancarkan metabolisme dalam tubuh, menyegarkan tubuh dsb. Berolahraga secara rutin akan membantu anda mengecilkan pipi tembem tersebut, karena pada saat anda berolahraga maka lemak dalam pipi anda akan perlahan-lahan akan terbakar sehingga pipi akan menyusut dengan sendirinya. Olahraga secara rutin sangat disarankan bagi anda yang ingin mengecilkan pipi tembem.

• Mengecilkan Pipi Dengan Mencukupi Kebutuhan Kalsium

Kalsium bermanfaat untuk membantu pertumbuh dan perkembangan pada tulang serta memcukupi kebutuhan dari tulang tersebut. Ternyata kalsium bermanfaat juga dalam proses pengecilan pipi tembem. Karena kalsium akan mangurangi kadar air dalam pipi sehingga pipi akan perlahan menyusut. Banyak sekali sumber kalsium seperti susu sapi  dan produk susu lainnya.

• Mengecilkan Pipi Dengan Tidur Cukup 7-8 Jam

Jika anda memang program pengecilan pipi anda cepat berhasil maka hindarilah begadang dan cukupi tidur anda 7-8 jam. Ketika tidur kita cukup maka metabolisme dalam tubuh kita akan kancar sehingga akan membantu program-program diet anda.

Inilah video  beberapa cara mengecilkan pipi tembem:

  

Sekianlah artikel cara mudah mengecilkan pipi tembem,semoga dapat membantu dan bermanfaat bagi sobat sekalian. Mohon tetap setia pada blog sederhana ini dan mohon share pada kawan lainnya. Saya selaku admin mengucapkan terima kasih atas kunjungan sobat sekalian.     

   

  

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari berbagi seputar cara . Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow berbagi seputar cara dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Rail pada tanggal Saturday, December 12, 2015